poniedziałek, 16 grudnia 2013

Rok z Chodakowską

Kiedyś miałam motywację, silną wolę i dużo wolnego czasu - namiętnie ćwiczyłam A6W przez pół roku, bo nie słyszałam wtedy o Chodakowskiej ... Przyznam szczerze, że i kaloryferek zagościł na moim brzuchu - oj, dumna byłam niesamowicie! 

Potem przerwałam moje ćwiczenia ... Silna wola osłabła - samozaparcie wyparowało ... tak jak wyparował mój sześciopak - po którym pozostało mi jedynie zdjęcie :(

Kilka miesięcy temu zaczęłam ćwiczyć z Mel B. i Tiffany - ponad tydzień i odpuściłam. Oj, muszę się w końcu zabrać za siebie! Nowy Rok - Nowa Ja ~ to zawsze motywuje :)

Tak więc zainwestowałam w "Rok z Ewą Chodakowską" - może to mnie zmotywuje i da mi siłę, by od 1 stycznia 2014 roku znów powalczyć o powrót do formy i szybko nie zrezygnować :)

Może któraś z Was ma ochotę dołączyć się do mojego noworocznego postanowienia i również zacząć ćwiczyć z Chodakowską? :)

32 komentarze:

  1. Zazdroszczę Ci takich motywacji, ja nigdy nie wytrzymałam z żadnymi ćwiczeniami nawet przez miesiąc.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak chcę, to potrafię :D ale ostatnio coś mi się nie chciało, dlatego musiałam znaleźć motywację :)

      Usuń
  2. kurcze, ja się jakoś do Chodakowskiej nie mogę przekonać. Niby mądrze mówi, ale mnie jakoś irytuje ona jako osoba :p
    ale dołączam do postanowienia walki o lepsze ciało :) tylko innymi sposobami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też nie mogłam się przekonać do Chodakowskiej, ale postanowiłam spróbować :) Wtedy będę miała w końcu porównanie :)

      Usuń
  3. ja też soie muszę kupić ten dziennik ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam :) wiele ciekawych rzeczy tam jest :)

      Usuń
  4. chciałabym się zmotywować :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja tak samo wracam z ćwiczeniami od nowego roku, dieta jest cały czas, ale ćwiczenia gdzieś znikły w czasie... :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie znikła dieta i znikły ćwiczenia :( choć waga się utrzymuje, to jednak chciałabym poćwiczyć dla lepszego samopoczucia :)

      Usuń
  6. Ciągle sobie postanawiam ale chęci brak :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam tak samo, ale mam nadzieję, że tym razem będzie inaczej :)

      Usuń
  7. A ja ćwiczę już ponad pół roku, jestem z siebie dumna bo nie sądziłam, że tak długo będę przy tym trwać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No to naprawdę jestem pełna podziwu! :)

      Usuń
  8. Też mam zamiar od nowego roku porządnie się za siebie wziąć. Nawet założyłam bloga, bo pisanie o swoich odczuciach, wynikach, sukcesach i zapisywanie nowych celów bardzo motywuje. Do tego zastanawiam się nad kupnem tej książki. Opłaca się? Co w niej jest?
    Więc nie będziesz z ćwiczeniami sama :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W 100% się z Tobą zgadzam :) Podaj linka - z chęcią będę śledzić Twojego bloga :) A w książce - co miesiąc wpisujesz rezultaty, jest tam kalendarz, cele, planowanie ćwiczeń - oczywiście są także ćwiczenia :) Książka sama w sobie motywuje - pewnie ją dokładniej opiszę na blogu :)

      Usuń
    2. Chętnie bym podała, ale jest to blog prywatny, bo dodaję tam swoje zdjęcia i nie chciałabym, żeby ktoś na mnie patrzył, rozumiesz. To ja lecę zamówić książkę :)

      Usuń
  9. Skąd ja to znam :) Już nie raz zaczynałam ćwiczyć z Ewką głównie, ale po kilku dniach chęci już opadały :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja z Chodakowską jeszcze nie miałam do czynienia :D ale myślę, że ją polubię - bo potrafi człowieka zmotywować :)

      Usuń
  10. ćwiczę około roku:) bywały tygodnie gdzie nie miałam już chęci, ale potem znów się motywowałam :D ale od stycznia staram się przestrzegać "diety" bo straszny ze mnie łakomczuch :P powodzenia!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nic, tylko pogratulować takiej motywacji! :) Myślę, że jak już się wezmę za ćwiczenia, to i dieta się do tego dołączy :)

      Usuń
  11. Ja niestety mam słomiany zapał. Już kilka razy zaczynałam ćwiczyć a po kilku dniach odpuszczałam. Teraz jednak postanowiłam dać sobie jeszcze jedną szansę i chyba też sięgnę po Ewkę :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Odpowiedzi
    1. Świetnie! Na to czekałam :) To startujemy od 1.1 ? :D

      Usuń
    2. tak jest :) a we wakacje sobie będziemy ćwiczyć w jednym pokoju :DDD

      <3

      Usuń
  13. Ja niestety nie dołącze bo z Chodakowską mi nie po drodze, ale takie kalendarze motywują, to prawda.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wszystko, gdzie można zapisywać i porównywać swoje rezultaty jest motywujące :D A Chodakowska podsunęła gotowca, więc skorzystałam :)

      Usuń
  14. Ja ci mogę tylko życzyć powodzenia :D Bo chęci mam, ale jakoś lenistwo bierze górę :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć :D U mnie lenistwo przejawia się tylko względem nauki :D

      Usuń
  15. U mnie już trwa akcja :d więc zapraszam :D raźniej lepiej :D
    http://codziennosciczastekpiec.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Każdy Twój komentarz jest dla mnie bardzo ważny - nawet gdy jest on negatywny. Dajesz mi wtedy motywację do pisania i pracy nad sobą, za co serdecznie Ci dziękuję ♥

Jeśli chcesz porozmawiać, poplotkować lub masz do mnie osobiste pytania - pisz śmiało na chelsea@onet.pl lub poprzez fanpage bloga :)