Uwielbiam tosty, ale te niestety należą do wysokokalorycznych przekąsek, więc pozostaje mi jedynie ograniczenie ich spożywania lub przyrządzanie odchudzonych wersji, a ponieważ lubię eksperymentować w kuchni, to ostatnio odkryłam nowy, świetny smak :)
Składniki : chleb graham, pomidor, ogórek, rzodkiewka, szczypiorek, ser kanapkowy półtłusty Favita + z warzyw można dodać czego tylko dusza zapragnie (choć może to zaburzyć smak)
Ciemne pieczywo + warzywa, czyli wszystko co dobre i zdrowe - a nie standardowy chleb tostowy z tłustym, żółtym serem i szynką :)
Jest kolorowo i apetycznie, a w dodatku maksimum witamin i o połowę mniej kalorii, a smak dla kogoś kto lubi szczypiorek i serek o smaku podobnym do feta taka wersja tostów powinna naprawdę zasmakować!
Skusiłybyście się na takie tosty? :)
.jpg)
skusiłabym się choć wolę te tradycyjne, z serem i pieczarkami <3
OdpowiedzUsuńjestem na diecie, aktualnie to coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńjem podobnie tylko z chlebem orkiszowym :)
OdpowiedzUsuńWypróbuję, też lubię tosty ale są zbyt kalortyczne. :)
OdpowiedzUsuńMuszę je zrobić ;)
OdpowiedzUsuńhttp://kosme-teria.blogspot.com
Bardzo dobre połączenie, ja pomyślałabym jeszcze o zamienianiu serku favity (Ale to tylko w moim przypadku, bo jestem uczulona na takie przetwory). A zamieniłabym na resztki ze śmietanki z ziaren słonecznika (śmietanke przelewamy przez sitko a te resztki czyli zmielone nasionka są przepyszne!)
OdpowiedzUsuńmuszę spróbować, bo w takiej wersji jeszcze nie jadłam
OdpowiedzUsuńMmm pysznie wygląda :D
OdpowiedzUsuńtostowo <3
OdpowiedzUsuńZglodnialam... ;) mmmniaam
OdpowiedzUsuńPodobno nie powinno się łączyć pomidora z ogórkiem ze względu na utratę wit. C, ale ja też często robię takie wiosenne kanapki. Wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuń